20代の職務経歴書の書き方|経験が浅くても評価される実績の伝え方

更新日: 2026/8/10

20代の職務経歴書は、経験年数の短さを埋めるために長く書く必要はありません。重要なのは、何を担当したか、どのように工夫したか、何が変わったか、次の職場で何を再現できるかを具体的に示すことです。

ハローワークは、職務経歴書を「履歴書では書ききれない具体的なキャリアや、やる気をアピールするためのもの」と説明し、自分の職務経歴、能力、長所・強みを整理したうえで、応募先に応じて作成することを案内しています。

20代は「実績が少ないから弱い」のではなく、採用側が確認したい情報が30代以降と違います。第二新卒に近い層では基礎力と伸びしろ、20代後半では担当範囲と再現性を見せることが重要です。

まず職務経歴書を4ブロックで作る

1. 職務要約

冒頭3〜5行程度で、現在までのキャリアを要約します。

例:

新卒で法人向けSaaS企業へ入社し、約3年間インサイドセールスに従事。中小企業から大手企業までの新規顧客開拓を担当し、電話・メール・オンライン商談を通じて案件創出を経験。2年目からは新人2名のOJTも担当。今後は顧客課題の整理から提案まで担当範囲を広げたいと考えています。

会社説明を長く書くより、「職種・対象顧客・担当範囲・強み」が先に伝わる形にします。

2. 職務経歴

会社ごとに、期間、所属、役割、担当業務、実績を書きます。

若手ほど「電話営業」「資料作成」「会議参加」のような作業一覧になりがちです。作業ではなく、どの目的のために、誰に対して、どこまで責任を持ったかを書きます。

3. 活かせるスキル

資格名だけではなく、実務で使った能力を整理します。

  • Excel:売上集計、予実分析、ピボットテーブル
  • PowerPoint:顧客提案資料、経営会議資料
  • SQL:営業データ抽出、KPI集計
  • 英語:海外顧客とのメール、会議参加
  • 会計:月次決算、管理会計、監査対応

英語力をどう書くか迷う場合は、職務経歴書に英語力を書く方法も参考になります。

4. 自己PR

自己PRは性格ではなく、仕事で再現できる行動を書く場所です。

「粘り強い」なら、難しい顧客にどう向き合い、どの工夫で成果へつなげたかまで書きます。

実績が少ない20代は「改善幅」を書く

大きな売上や大型案件がなくても、次のような実績は書けます。

  • 作業時間を短縮した
  • 商談化率を改善した
  • 問い合わせ漏れを減らした
  • 手順書を作った
  • 新人教育を担当した
  • 顧客からの継続依頼につなげた
  • 定例資料を見直した
  • ミスの再発防止策を作った

数字がある場合は使いますが、確認できない数字を後から作る必要はありません。「月○件担当」のような業務量も、規模感を伝える材料になります。

20代前半と後半で見せ方を変える

第二新卒〜20代前半

経験の絶対量が少ないため、採用側は仕事の基礎姿勢も見ます。

  • 指示を理解し、自走できるようになった過程
  • 学習速度
  • 顧客や上司から受けたフィードバックへの対応
  • 目標に対する改善行動
  • 転職理由と次に伸ばしたい能力の一貫性

「実績がない」と書くのではなく、短期間で何を習得したかを見せます。

20代後半

ポテンシャルだけでは弱くなり、担当範囲の広がりが見られます。

  • 後輩指導
  • 小規模プロジェクトの主担当
  • 顧客との直接交渉
  • KPI管理
  • 部門横断の調整
  • 業務改善

20代後半なら「3年間やりました」より、「1年目から3年目で何を任されるようになったか」を書くと成長が伝わります。

ありがちなNG例と直し方

NG:担当業務だけを並べる

法人営業、資料作成、顧客対応、見積作成を担当。

これだけでは評価できません。

改善例:

法人営業として新規顧客を担当。初回商談から課題整理、提案、見積、社内調整までを担当し、失注理由を月次で分類して提案資料の改善に反映した。

NG:「コミュニケーション力」を連呼する

抽象語より、相手と状況を書きます。

開発部門と営業部門で要望が食い違った際、顧客要件を優先度別に整理し、双方が合意できる仕様へ調整した。

NG:会社の実績を自分の実績にする

「会社売上100億円」「業界No.1」は自分の成果ではありません。自分の担当範囲を切り出してください。

応募先ごとに書き換える場所

職務経歴書を毎回ゼロから作る必要はありません。ただし、次の部分は求人に合わせます。

  1. 職務要約の最後の1〜2文
  2. 強調する実績の順番
  3. 活かせるスキル
  4. 自己PR

たとえば投資銀行へ応募するなら、営業実績だけでなく、数値分析、経営者対応、厳しい期限での案件推進を上位へ出します。IT監査なら、システム、内部統制、リスク管理経験を前に出します。

職務経歴書と面接は別物ではありません。職務経歴書をもとにした面接対策も確認し、「この実績を深掘りされたら何を話すか」まで準備してください。

20代向け自己PRの例

私の強みは、目標から逆算して業務を改善する力です。現職のインサイドセールスでは、架電件数だけでなく、商談化しなかった理由を分類し、業種ごとに質問項目と案内資料を見直しました。上司との週次レビューで改善を続け、担当領域を新規開拓だけでなく新人OJTまで広げてきました。次の職場でも、与えられた業務をこなすだけでなく、成果が出る方法を考えながら担当範囲を広げたいと考えています。

ポイントは、華やかな実績ではなく、行動→改善→任される範囲の拡大を見せていることです。

学歴はどこまで書く?

職務経歴書と履歴書は役割が異なります。学歴の詳細は履歴書へ記載し、職務経歴書では仕事経験と能力を中心にするのが基本です。応募企業から指定フォーマットがある場合は、その指示を優先してください。

職務経歴書で学歴をどう扱うか迷う場合は、職務経歴書の学歴の書き方も参考になります。

20代の職務経歴書は「経験の少なさ」より「伸び方」を見せる

20代では、10年分の実績を書くことはできません。だからこそ、採用側が知りたいのは、短い期間の中で何を学び、どう工夫し、どこまで任されるようになったかです。

担当業務を羅列するのではなく、一つひとつの仕事を「目的・行動・成果・学び」に分解してください。

応募先が決まっており、どの経験を前に出すべきか迷う場合は、コトラの転職支援サービスで、金融・コンサル・IT・経営人材領域の専門コンサルタントへ相談できます。自分の20代の経験で狙えるポジションを確認し、求人ごとに職務経歴書の強調点を調整するとよいでしょう。

自分の経験で狙えるポジションを専門コンサルタントに確認しませんか?

あなたの経験を活かす非公開求人をご紹介します。

無料キャリア相談へ進む